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[右脑开发]
图像是打开右脑记忆的阀门
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我们都有这样的体会，童年时候许多微不足道的事情，可以在几十年后仍然能够非常清楚地回想起来：门前大树的轮廓、形状、颜色，童年小伙伴的长相、神态、举动，甚至最喜欢穿哪件衣服，家里的小花猫的样子、叫声、左耳朵有个小缺口。 我们也有这样的体会：几年前看过的电影或电视剧，今天仍能回忆起主人公因什么事在一个什么样的环境中做了些什么等等。但是记忆又常常背叛我们...
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[右脑开发]
摄取叶酸可增进成人记忆力
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据美联社报道，荷兰科学家星期一报告称，摄取大量的叶酸(一种B族维生素)可以增进成年人的记忆力。这是科学界首次证实维生素可以减缓因为年龄增长而引起的智力下降。 荷兰科学家通过大量证据证实了上述观点。人们早已知道，叶酸对预防多种疾病有重要意义：孕妇补充叶酸可以降低胎儿出现大脑和脊髓缺陷的可能性，研究还证实叶酸可以帮助预防心脏病和中风。随着年龄的增长，...
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[右脑开发]
怎样才能拥有好心情
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有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当、适时、适地地渲泄，对于维护心理的健康和平衡非常重要，下面介绍一些渲泄的技巧经验，供大家参考。 往外的渲泄：往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外...
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[右脑开发]
喝米酒可增强大脑记忆能力
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最近，日本科学家发现：喝米酒可以增强记忆力。 人的记忆力受大脑神经细胞的主宰，负责记忆的部分被称为树突棘。日本化学家的实验显示，米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。 据日本食疗专家介绍，适量饮用日本米酒对防止老年痴呆症具有很大的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。 日本女子营养...
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[右脑开发]
如何克服嫉妒心理
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嫉妒是人本质上的疵点，首先，嫉妒心理影响身心健康，嫉妒心强的人容易得心身疾病。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀，夜间失眠，血压升高，脾气暴躁古怪，性格多疑，情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示，脑和人体...
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[右脑开发]
开发右脑呼吸操
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这套操可以使身心完全放松，同时可以开发右脑，强化记忆功能，有利于学习知识，并且可以防止老年痴呆症。 步行呼吸：大踏步地向前行进，双手自然地挥动。一边用鼻孔吸气，一边走4步。然后，一边用鼻孔呼气，一边走8步。最后2步行进时要屏住呼吸。 鼻孔呼吸：坐在椅子上，左手放在腹部上面。右手食指按压鼻孔右侧，从鼻孔左侧慢慢地吸气，然后慢慢地呼气（呼吸速度与次数...
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[右脑开发]
一点一滴积累健康（连载3）
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（续上期） 保养眼睛 洗脸时，顺便用手掌将温水捧起，轻轻地泼在紧闭的双眼上，做20次；然后用冷水重复以上做法20次。大回报：如果你一天都坐在电脑旁，眼睛一定很累，不妨以此来改善你的眼部循环。 浅饮小酌 浅饮小酌，为什么不垂青葡萄酒呢？大回报：葡萄酒里含有强心剂，可有效防止心脏病。 远离腰酸背痛 晚上回到家里，腰酸背痛得不行，赶快用一个纸杯盛满水，...
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[右脑开发]
提高记忆力小妙方
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老是忘记钥匙放在哪里，想不起一些常用字的写法，记不得最亲近人的电话号码⋯⋯其实，这并不可怕，只需几个小动作，就能让记忆力不再下滑。 嚼口香糖英国诺森布里亚大学公布的一项研究表明，嚼口香糖能增强人的记忆力。研究人员认为，嚼口香糖时，不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快，增加心脏向头脑供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。 按摩耳朵具体方法...
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[右脑开发]
一点一滴积累健康（连载2）
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（续上期） 梳头 到了办公室，深呼吸一下后，用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。大回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感，让头脑有清醒感，更好地投入工作。 沐浴阳光 如果办公室外阳光明媚，偷闲走出办公室沐浴15分钟的阳光。大回报：紫外线不仅是非常好的消毒工具，还可以增强你对钙的吸收，你所需要的维生素D也会轻而易举地得到。 累了抹点薄荷膏...
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[右脑开发]
思维脑图及右脑开发的好处（连载2）
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（续上期）右脑是创新能力的源泉 自1981年美国斯佩里博士关于右脑左脑分工理论获诺贝尔医学生理学奖以后，各国竞相探索右脑智力开发，脑功能有了近一步的发展。脑科学家研究证明，右脑与创造功能密切相关。您如果在日常工作和生活中，对某件事困惑以久的事情突然有所感悟，或者突然间豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人脑的大部份记忆，是将情景以模糊的图...
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[右脑开发]
一点一滴积累健康（连载1）
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许多自然疗法做起来非常方便，如均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下你只需积累那些点点滴滴有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会发现，滴水能成河，小计谋也有大回报！ 冷水洗鼻 每天早晨洗脸时，记着顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会...
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[右脑开发]
思维脑图及右脑开发的好处（连载1）
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有利于语感能力的培养 语感能力具有直觉思维特性，事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴，而且汉语和文学又无不具有形象性特征，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据。 再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的部位来职掌的，汉字具有左视野优越性，而左视野传入的信息主要由右脑处理，右脑主要存储图像，所谓形象思维主要由...
