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[记忆训练方法]
记忆力训练方法
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(1) 、积极暗示法： 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：多难记啊！，这么多，我能记住吗？这种想法是提高记忆力的最大障碍。美国心理学家胡德华说：凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：我一定能记住！。当你对能否记住缺乏信心时，...
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[增强记忆的方法]
记忆力提高的好方法
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记忆包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 1. 注意集中。 记忆时只要专心致志，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。一心二用，就会大大降低记忆...
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[增强记忆的方法]
记忆歌词的方法来提高记忆力
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相信会唱歌的人很多，能记住很多歌曲名称的也不少，甚至很多年过去了还能无意识的哼出或唱出歌词，为何我们能把一首歌词记忆几年几十年，这里面就有很多让我们值得探讨的东西了，有人说歌曲寄托着一个时代的音符，容易记住是人们对美好回忆的一种表达。 为何能有这样的记忆音乐歌词歌曲的能力，我们来分析一下，一首歌曲总有自身的含义，这些代表的含义可以或多或少的没赋予...
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[增强记忆的方法]
能明显改善记忆力的14天计划
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国际在线消息：随着年龄的增加，老年人常常会出现记忆力减退的现象。日前，美国研究人员找到了一个行之有效的方法，以改善老年人的记忆力状况。遵循这个方法，那些记性不好的人们能在短短 14 天内让自己的记忆力明显得到改善。 改善记忆的 14 天计划 据美国 生活科学网 12 月13 日 报道，美国研究人员是在进行了一个为期两周的研究后，得出上述结论的。研...
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[记忆原理]
记忆概述
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一、记忆概述 记忆是智慧之母 。培根说： 一切知识，只不过是记忆 。记忆的重要性如何表述也不为过，记忆在很大程度上决定了司考的成败。人类对记忆机理的研究和探索由来已久，考生掌握一些记忆的基本原理，对于指导我们复习和应试将大有裨益。 1. 什么是记忆 记忆，就是人们将获取的知识与经验保存在头脑中，需要时回忆或提取出来的心理过程。《辞海》中定义为：对...
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[记忆原理]
记忆的概念
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什么是记忆 记忆是过去经历过的事物在头脑中的反映。用信息加工的观点看，记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、储存、和提取的过程。若经过加工的信息不能被提取或者提取发生错误的情况，这就是我们通常所说的遗忘，遗忘是保持的对立面。 记忆的意义 记忆作为基本的心理过程对保证人的正常生活起着极其重要的作用。人经由感知从外界获得的信息，只有依靠记忆予以保留才...
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[增强记忆的方法]
提高记忆品质的十种积极方式
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1. 运用图片 右脑，也称为 想像脑 ，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。 2. 积极思维 《育儿本质》的作者安娜 约翰森和维克 古德曼说过： 人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，...
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[记忆趣闻]
莎姑达拉的神奇记忆与计算
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一位 37 岁的印度妇女在美国引起了大大的轰动，因为她击败了一部目前最精密的电脑。这部电脑花了不止 1 分钟的时间才算出一个 201 位数的 23 次方根，而这位名叫莎姑达拉的妇女只用 50 秒钟就算出来了。 6 岁的时候，她一个叔叔半开玩笑地问她一个数字的立方根。这小女孩先要了糖果之后，就开始滔滔不绝地讲出 3 位数和 4 位数的立方根来，任凭...
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[右脑记忆法]
增强记忆力的方法
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1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。这些...
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[右脑记忆法]
大脑的记忆仓库
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记忆主要在两个记库储存：先天记库和后天记库，先天记库位于古大脑，后天记库主要位于大脑皮层（新大脑），先天记库就是人类原始生命行为的记库，如吮吸、吞咽等等，后天记库就是后天必须学会的有利于人类生存的信息储存。比如游泳。 后天记库又分三个子记库：一是图形信息记库，二是语言文字记库，三是行为功能记库。由三大记库组成 记块中枢 （后天记库），记块中枢在大...
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[记忆原理]
科学家发现大脑自身计算时间的方式
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据国外媒体报道，科学家发现了我们的大脑计算时间的方式。 美国加利福尼亚大学的研究人员发现了人类大脑计算时间的方式。他们指出，这种机制是基于对各种事件在大脑中遗留下来的痕迹进行的分析。 研究项目的负责人神经生物学家和精神学家丁 布奥诺曼诺教授指出， 大量复杂的人类行为模式 从理解语言到欣赏音乐 都取决于大脑精确地进行时间定位。但是，到目前为止，还没...
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[右脑记忆法]
提高自信心的记忆法–形象控制法
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自信心是记忆成功的一个很重要的因素。很多人都说道理是知道，但不知道怎么提高自己的自信心，这个方法就是教你通过放松和提高自信心来加强自己的记忆力 。 这种记忆方法叫 形象控制法 ，是日本人保坂荣之介提出的。 我们都有这种体会，说到得意的事，会感到心情愉快，神采奕奕，心中荡起一股丰福的暖流，浑身充满力量。美好的形象能够促进大脑兴奋，愉快的形象能够激发...
