写在记忆力训练之前的几点忠告 l起快速记忆力的历史,方法和运用等,可以有很多深入的话题. 细节的问题我们会通过后面一系列的文章慢慢展开. 先探讨一个问题:如果你已经有一把刀了,而且你用而且必须用这把刀来劈材,这把刀要不要磨得锋利些? 也许你的回答毫不犹豫: 要!!! 当然要.记忆力就是你与生具来的一把刀,一个开发大脑潜能的武器, 但每个...
很多人接触图像记忆,最初是看到神奇的记忆表演,例如倒背如流扑克牌、无规律数字、长篇文章、甚至整本书,记忆大师神奇的记忆力让人目瞪口呆。 在看表演的时候,会感觉到记忆大师的记忆力实在有点匪夷所思,好像无论记什么,都快得惊人。 也就是这种神奇而快速的记忆力,吸引了越来越多的人来学习记忆方法。 很多人都抱着这样的期望:当掌握...
一、传统记忆的两大困境 先来做几组记忆力测试,看看你的记忆水平到底如何。 第一组,下面的5个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来: 白云、灯泡、鲨鱼、桌子、钢笔。 一个不漏地按顺序记住他们,你花了多长时间?你把这五个词语读了几遍? 第二组,下面的10个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来: 火箭、贝壳、花生、硬币、月亮、电话、杯子、雪糕、鼠标、牙...
美国著名科学期刊《科学美国人》 (ScientificAmerican) 刊出屈莱佛特 (DaroldTreffert) 和克利斯坦森 (Daniel Christensen) 的文章《博学者的内心》,介绍博学强记怪才金 皮克 (KimPeek) 。金在 18 月婴儿时听人念书开始学习记忆,到如今 54 岁已学完 9000 本书。他读书奇快,读一...
当我们看电影的时候,那些生动的电影图像、人物情节很深刻地就会印在自己的记忆中,而且很久都不容易忘记,根本不需要刻意去记忆,这就是形象记忆的威力。 然而这个时候,我们只是不自觉地、被动地在运用形象记忆。 当我们在阅读的时候,如果我们要背下某个段落,或者要背下一首诗。很多人就只知道反复地读、反复地背诵。这时用的是死记硬背,效果当然会比较差。 而有些人...
是全世界最糟糕的一天,但是三天之后,就是复活节,所以,遇到不顺心的事,只要等待三天。纵使再乐观的心态,又怎能经得住命运如此的安排。在松下幸之助的记忆里,恐怕只剩下磨难。蒙田说过,树叶若没有风的阻挡,本显不出那样的强度来,生活也不过如坐以待弊。你也可以投稿人生的深处,风凉草黄,万木萧萧,落叶舞地,百虫失鸣。此时,那种逝水流年,时光不再的心境不禁油然...
习记忆是很多人感兴趣的问题。有些人是出于好奇:脑袋怎么能学这么多东西?记这么多事情?有些人还希望改善学习记忆能力。获得今年美国《科学》杂志给优秀分子生物学研究生颁发的大奖中国留美学生时松海,研究的是神经可塑性,这与学习和记忆是有紧密关系的。通俗地说,神经可塑性是在经过刺激或训练以后,神经系统功能上发生的变化。学习记忆是其中主要的一类。 从历史上看...
美国加利福尼亚大学欧文分校科学家20日说,他们进行的一项研究发现,决定男性智力的主要是大脑灰质,而决定女性智力的主要是大脑白质。尽管男女两性的这两种物质在大脑中的数量差异悬殊,但他们平均智力水平是一样的。 科学家在新一期《神经成像》杂志上发表论文说,男性大脑中决定智力的灰质总量是女性大脑的6.5倍,而女性大脑中决定智力的白质总量是男性的10倍。一...
古往今来,很多杰出人物都是头脑清晰、记忆超群的人。 王粲,建安七子之一,遇碑文,吟诵一遍,即可不忘; 拿破仑,于 15 年后在制定法典的会议上能随口引证 19 岁时在禁闭室内看的罗马法典; 前苏联的尤里 亚历山德罗维奇,只要扫视一眼,就能说出人们用粉笔画在黑板上的杂乱无章的大小不等的、有的甚至相互交切的近百个圆圈的准确数目。他被带到陌生城市里去应...
我能记住发生在自己身上的每件事情:在我经历过的任何一天里,我记得那天在世界上都发生了什么事情,当时都有些什么人在我的生活中 我甚至能记住那一天的天气怎么样。 这是一位 40 岁的妇女,如今她成为美国加州大学尔湾分校神经科学家的研究对象。她的名字一直被严格保密,人们只知道这名特殊的妇女在研究中的代号叫 AJ 。尔湾分校的研究人员称, AJ 是他们迄...
1 、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑 安静。 2 、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。 3 、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己 一定能记住 ! 4 、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常...
记忆力...