超右脑教育网--右脑潜能开发,间脑开发,照相记忆,思维脑图,ESP,量子波动速读

    在此阶段，已经有了α波这个名词。一旦测定这原形不明的振动，常常会得到律动的漂亮波形。姑且将之名为α波。名称本身并非含有什么深远的意义，因为是最早发现的，便以希腊文第一个字母α命名。其他以外的脑波则称之为β波，以和α波有所区别。

    之后，随着研究者增加，脑波和意识之间的关系慢慢地被解明了。在睡眠时的脑波明显不同，将之称为θ波；熟睡时说更不同了，我们称之为δ波。

    后来由于电子工学技术的进步，脑波的周波数亦得以测定，脑波研究呈飞跃式的进展。国际脑波学会决定针对不同振动的周波数，而定以α、β、θ、δ之名。

    α波为八—--十四赫兹，亦即一秒内振动八----十四次。振动数超出以上者，一律称为β波。θ波为四---八赫兹，δ波则是0.4----四赫兹。

    目前，国际脑波学会只使用这四种脑波。亦有的研究者使用所谓γ波，但不在讨论之列。意识状态与振动数的关系的说明，详风第十九页的图表

    β波：14赫兹以上，心中有些事放不下，不安、焦虑、无法镇定的状态，工作效率不彰。

    α波：8—--14赫兹，精神集中时，冥想状态亦是此种状态。灵感或自觉敏锐，脑的活动活跃。

    θ波：4---8赫兹浅睡或半梦半醒之间。毫无意识活动。但若一有讯息进来，会马上醒来。

      δ波：0.4----4赫兹。熟睡中。几乎无意识，脑呈活动停止状态。

    δ波出现在如同熟睡等，几乎无意识状态的时候。另外，脑波的周波数变成零的话，就是脑死了。从δ波的状态到稍有清醒的意识时，便转成θ波。浅眠的状态和此相当，一般说来，纵然毫无意识活动，人脑全体仍有某种程度的活动，只要外界一有讯息进来，怱地立即醒来而有所反应。

    α波在脑活动时才会出现。我称之为「脑活动呈集中调和的状态」，此时，脑波成为八---十四千赫之波。
相对地在担心的时候、急躁不安、或极度紧张的时候等，脑波便成了β波。这种情况下，脑的活动复杂，亦可以说有各式各样的波交错重叠。

    本来，脑的活动就是并行不悖的，无法将脑波分为单一周波数来加以观察。有一部分是α波，别的部分则是β波，甚至在睡觉时别的部分为θ波，这种复杂重叠的状态是很平常的。所以，主要是要辨别出来α波或β波就没错了。(责任编辑：超右脑)