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1、进入状态，集中注意。一坐到书桌前就开始学习，不在书桌前做别的事。以形成一个一坐到书桌前就投入学习状态的条件反射。学习时一般不要听音乐，容易分心的同学，在开始学习时可以用有节奏感的、起伏不大的音乐坐为背景引导一下，但在思考难题的时候尤其要保持安静。

2、合理计划，自我监督。做作业前，先把学习任务计划一下，先做什么，后做什么，各用多少时间。做完多少休息一下，不要安排连续几个小时学习。规定必须在几点钟全部完成，并在学习中自我监督，迫使自己务必做到。学习次序的安排，一般是先易后难，文理交替，先回顾、后作业，复习完、再预习。

3、视听读写，充分感知。在思考问题或背书的时候，可以来回走动，如将思考的过程说出声来，或背书的时候读出声来，做到声情并茂，效果会更好些。出来看书以外，动手整理笔记，找出重点和关键之处写一写，画一画知识结构图，对理解和记忆都是非常有益的。（未完，待续）