-
[注意力集中]
速读直读训练
点击：170
好评：17
直读是一种特殊的阅读方法，人们在现实生活中很少使用，但有些速读高手却经常使用这种高效阅读的办法。 掌握这种办法之后，阅读的速度可以极大地提高，而且对主要内容的把握，效果也很好。所以应该下一番苦功夫进行训练，以便掌握这门技术。 什么样的阅读方法是直读法呢？即在眼睛停留的时候，尽可能地获得较多的信息量，它可以帮助我们有效地、大幅度地提高阅读速度。对于...
-
[注意力集中]
如何培养孩子的注意力
点击：130
好评：23
培养孩子的注力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手： ⑴提供安静的环境 孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。 ⑵陪伴孩子需有技巧 若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助...
-
[注意力集中]
如何提高孩子的注意力
点击：121
好评：16
1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半...
-
[注意力集中]
练习注意力和观察力的五个方法（连载2）
点击：165
好评：8
（续上期）二、行视边走边看 以中等速度穿过你的房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。 在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码；看一张陌生的面孔，...
-
[注意力集中]
练习注意力和观察力的五个方法（连载1）
点击：193
好评：13
你是不是经常对眼前的事物视而不见？你是不是经常走在街上，却对交通信号灯的排列回想不起来？你是不是对一个人非常感兴趣，但想向别人介绍时却说不出来或写不出来？你写作文是不是总觉得无话可说、无事可写，短短结束？那是因为没有养成观察事物的好习惯。经常进行观察力的练习可以帮助你改善你的注意力、记忆力、学习能力。 一、静视一目了然 1、在你的房间里或屋外找一...
-
[注意力集中]
集中注意力的十大秘诀（连载2）
点击：200
好评：21
（续上期） 五、营造环境。打造一个能帮助自己专心的环境，通常舒适沉稳的环境较容易专心。 六、排列顺序。假设有十件事情必须完成。那么先列出轻重缓急，然后从重要的做起。别让小事影响你。 七、排除干扰。尽量将会使自己分心的事情减至最低，例如不要一边工作一边讲电话。 八、奖励自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒赏自己，如买一件礼物或是好好吃一餐。适...
-
[注意力集中]
集中注意力的十大秘诀（连载1）
点击：240
好评：10
十九世纪有个哲学家有个怪癖：他习惯在衣柜上放个苹果，如果不这样做他就无法专业。也许你也像他一样在某一情境下才能专心。在此，我希望能提供一些积极的思考态度，以告诉自己 我要专心 的念力，打破一些限制，让你在学习或工作中，找到加速自己专心的方法。 一、找出重要性。如果你很讨厌开会，常常在会议上神游。不妨勉强一下自己换个角度想：开会可以分享他人的经验和...
- 共 1页7条记录
