找一个安静的角落,通过脑波放松过程的七大步骤——音乐、舒适、爱、释放、呼吸、支持、影像,让你的思维享受深度的平静。 “脑波放松过程”是一个放松感官,聚集体能,调整思维波进入α波状态,从而进入大脑创造性思维空间的过程。一旦思维进入α波状态,你就可以接收到储存在广阔潜意识中的所有影像。 学习旅程中的财富: 1.增强爱的纽带。在轻松愉快的氛围中分享彼此的爱,会增强你与孩子之间的亲子关系。独自一个人放松下来,会让整个大脑和身体得到前所未有的享受,你会更加了解自己,更加爱护自己。 2.使感官镇静,集中体能,让整个身体复原。学习如果平静心态会让你重新找回生活的快乐!还可以帮助你快速愈合伤口,调整情绪,积极面对人生! 3.帮助你增强记忆。有没有过这样的经历,历史考试前,你不停地复习背诵,但到了真正考试的时候,你却过分紧张,什么都想不起来了?这是因为大脑中有一种防护系统,称为边缘系统,当感官系统受到压力时,边缘系统就会阻止有意识思维进入记忆空间汲取信息。(未完,待续) (责任编辑:超右脑) |