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　　坚持到底就是意志力的直接体现，每当自己的目标或计划遇到困难的时候，最需要做的事就是坚持到底。

1、越是艰难的时刻，越要努力奋斗

　　过早地放弃努力，只会使问题更麻烦。遭受严重挫折的时候，要加倍努力地坚持下去。要下决心挺住，并且一直坚持到底。

2、要讲实际

　　对你面临的危机要作实实在在的估计。不要忽视问题的严重性。如果低估了严峻的形势，动手改变局面时就会准备不足。

3、不要犹豫退缩

　　要使出所有的全部力量，不要顾虑把力量耗光。成功者总是付出极大的努力，过后还要更加努力。他们不考虑是否劳累疲倦。

4、按你的预感去做

　　一旦下了决心就要冲上去，既要理智也要相信自己的直觉。要顶住家庭和朋友对你的压力。要有自己的主意，并且要维护自己的信念。在这种时刻，无论对或错，都要相信自己的判断和自已的智慧。

5、要谅解自己的恼怒心情

　　在遭遇不幸陷入危机的时候，觉得恼怒是正常现象。固然要了解困境之所以出现其中有自己什么原因，但解决问题占去你很多时间，你是有权感到恼怒的。

6、每次只迈一步

　　发生比较大的危机或者类似某个与你亲近的人死去的大事以后，在你的感情稳定下来之前，每一段时间里采取一个小小的措施就够满意的了，不要同时去做几件事情。不要想象超人那样立刻把所有的问题都解决掉。要选出一件能够处理的事情，直接做这一件事。每把一件小的事情搞成功，都会使你增加力量，使你更积极地展望前途。（未完，待续）