右脑的生物节律

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在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。 生物节律学说已广为得到人们赞同,即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是 23 天,感性的周期是 28 天,知性的周期是 33 天。前半期为高潮期,后半期为低潮期,交替日则是危险期。 大脑活动也有生理节奏,有人属于 早起型 ,有人属于 夜猫子 ,这是一种 概日周期 ,即接近 24 小时的周期。

在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。

生物节律学说已广为得到人们赞同,即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期为高潮期,后半期为低潮期,交替日则是危险期。

大脑活动也有生理节奏,有人属于早起型,有人属于夜猫子,这是一种概日周期,即接近24小时的周期。对早起型的人来说是上午,对夜猫子型的人来说是黄昏,感到身体最有活力,头脑最灵活。

奇怪的是,左脑不会受到这种周期的影响。如夜猫子型的人在早上头脑不灵,难有创意产生。创意是一种想象力,由右脑掌握,这表明右脑在此时无法正常发挥。

同样,在一年里,春季多有创意,宜于开始执行一项需要想象力的任务。安排工作日程要考虑大脑的生理节奏,有意识的在其高潮期考虑远景规划、新方法、新方案等,充分调动右脑的灵感和知觉,使自己的工作更有创造性。

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