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    图像

 

    记忆器官

 

    耳朵

 

    眼睛

 

    短时记忆容量

 

    7个左右

 

    70个以上

 

    转为长期记忆的次数

 

    100－150次

 

    10次左右

 

    记忆效率

 

    低（1）

 

    高（100）

 

    倒背如流

 

    很困难

 

    非常轻松

 

 

 

五、图像记忆方法举例：

 

    例如，要记忆以下 16个词语，我们来看看用图像记忆如何来记忆：

    自行车、奖杯、火炬、帆船、大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、

    螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。

    如果用传统的声音记忆，就需要把这些词语反复地读很多遍才能记住，而且记住之后很容易就会忘记。

 

    如果用图像记忆方法来记忆，可以这样进行：

 

    首先通过想像，把上面这16个词语的图像都想像出来，有了这些图像之后，我们再进行运用想像力，把它们联结成为生动活泼的活动图像，让我们能够像看电影一样来进行记忆。

    例如我们可以这样想：

 

    参加自行车比赛获得冠军，就得到了一个奖杯，然后想像一个火炬插到了奖杯里面，接着拿这个火炬去把帆船烧着了，这时来了一头大象用鼻子吸水来救火，然后大象跟长颈鹿打架，用长长的鼻子把长颈鹿的脖子卷了起来仍到空中，长颈鹿掉下来之后压扁了一个乌龟，这只乌龟爬到钢琴上去弹钢琴；

    乌龟弹钢琴的优美旋律吸引了一只螃蟹，这只螃蟹就爬到钢琴上跳起了螃蟹舞，跳完之后就拿起一个电吹风，一阵大风把树上的树叶都纷纷吹了下来，一只又红又大的蝴蝶飞到了树叶上来休息，这时来了一只恐龙把蝴蝶吃掉了，恐龙吃掉蝴蝶之后就穿上溜冰鞋到沙发上溜冰，结果把沙发底下的一只鳄鱼压制扁了。

 

    对于上面这段文字，我们需要发挥想像力，把这些画面都想出来，这样，我们的图像记忆就能很好地发挥出来，我们所记住的这些词语，就有可能很长时间都不会忘记。

 

    这就是最基本最简单的图像记忆方法，下面请你来运用这个方法尝试记忆下面的例子：

 

     a，20个词语：

     电冰箱、风扇、手表、玫瑰花、卫生纸、电池、电话、花生油、哈密瓜、翡翠、

     汽车、天安门、手电筒、书本、钢笔、望远镜、电影院、老虎、熊猫、饮水机

 

    b，十二星座：

     水瓶座、双鱼座、白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座。